健身里的spinning是什么意思呢
SPINNING是一项结合了专业音乐、独特训练哲学和系统心率训练方法的室内团体自行车健身训练课程，由私人教练兼极限运动员JONATHANGOLDBERG-JOHNNYG于八十年代创立。
动感单车。动感单车，英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。
动感单车是每一间健身房都会有的健身器材，具有良好的燃脂作用，那么各位朋友知道关于动感单车的知识吗？下面就让我来告诉你动感单车是什么。动感单车是起源于美国的有氧运动专案，英文为Spinning， *** 的音乐+时尚的单车+专业的教练+充满动感的气氛。
